ABOUT อาหารลดบวมน้ำ

-หน่อไม้ฝรั่ง มีกรดอะมิโนแอสพาราจีน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับน้ำส่วนเกินและขับโซเดียมออกจากร่างกาย เเตงโม มีเเคลอรี่ต่ำเหมาะ�

วางแผนปรับขนาดหน่วยงานราชการและจำนวนบุคลากรให้สอดคล้องกับภารกิจ พร้อมทั้งพัฒนาศักยภาพบุคลากรภาครัฐให้เป็นคนดี เก่ง มีค�